首先睡眠是一个人精神的补药,当你老公出现严重的失眠就会造成八大系统的失调,所谓八大系统是脑神经系统\呼吸系统\消化系统\内分泌系统\生殖泌尿系统\肌肉关节系统\血液循环系统\免疫系统,比如脑神经系统方面会抑郁\闷闷不乐\记忆下降等现象,也就是说中医理论的七情六欲会伤到我们的五脏六腑,所以要解决一个问题要从多方面的着手,因为熏衣草具有放松人的神经,所以可以用它来点熏等,用量为3-4滴,用熏衣草10滴\薄荷(可以防止呕吐)5滴\马郁兰(镇定情绪最好的补药)10滴\甜杏仁油50ML调成复方油按摩太阳穴或三叉神经的部位,按摩15-20分钟直到渗透为止,并不断的喝花草茶来排毒,也可以让你的老公用熏衣草和均匀水溶液稀释放入浴缸泡澡15-20分钟,然后休息10-15分钟,再把调好的复方精油做背部按摩15-20分钟,这样的调理有助于你老公促进血液循环\放松心绪,并要结合心理上的更多的安慰.来给对方不断的鼓励和信心.