请问各位好好心人,有谁知道睡是国内最好的治疗抑郁失眠的芳香治疗师吗?我很痛苦,麻烦各位了!
我想帮助你 我有十年的工作经验 但是必须了解你发生此状况的原因才能对症下“油”你的问题解决的油有很多种 但是还要看个体差异
目前为止,中国大陆上,具有国际芳疗师执照的人不过30人,所以呢,你要找国内最好的芳疗师可能有点困难哦。
我认为睡眠不一定需要芳疗师的治疗,我试过很多种方法,像点香熏,做水疗(只能让我进入半睡半醒的状态),看中医,吃安利但都不起作用,最好的办法就是每日做适量的有氧运动,一段时间之后身体就会有所改善,不防你也可以试试。