很多人以为精油是外国人的东西，舶来品。其实，在中医里很早就介绍了油脂和浸膏的使用方法，当然品种不多，但功效确实是不错的。
有时候，当你发现一样新兴的东西的时候，往往是通过“宣传”，人或者是广告。精油到底好不好，有没有那么神奇，只有自己使用后才知道。熏衣草，玫瑰，茉莉，天竺葵，迷迭香，茶树，杜松子，等，精油是有效的。但不是立杆见影的，是循序渐进的。使用精油是一种生活方式，一种自己参与关注护肤，关注情绪，关注自己的方式。
自己是医学院毕业，也拿了中级美容师证书，现在对精油很感兴趣。但是，渐渐地，我发现，任何事物都适可而止，精油并不代表全部。它不能替代药物，它的使用没有护肤品方便，它的品质在国内市场十分复杂，消费者很容易买到劣质的精油，产生过敏现象。事实上，也没有很精确的配方，大多根据个人喜好与经验。大家也知道，精油并不主张单独使用，往往需要复方精油。这样如果单买单方精油，自己调配，成本就比较高。我买了sp的精油，没几瓶就花了1000多元。一个月用下来，确实有效果，但是按照几个星期需要更换的原则，如果继续使用原来的配方，效果会不如原先的好，需要换了，这样就要花更过的钱，买新的。所以个人使用单方精油来调配，成本比较高。
自己用的护肤品是倩碧的。我在卸妆油和化妆水里加了熏衣草，天竺葵，茶树精油，按摩腿部的精油用的配方是杜松，茴香，柠檬，丝柏和甜杏仁油。我的颈椎不好，我用的是黑胡椒加姜油帮助活血。我买了一些书籍，芳香宝典也看了几遍了。顺便提一句我一直买《Vogue》这本前沿时尚杂志，这里提到的都是顶级化妆品，杂志里较少提到护肤，绝大部分是介绍产品。介绍产品都是提到最新研发，最新萃取。工业生产往往是把单一的化学成分作为添加剂，它们能保证功效，理论的实践的。精油的功效跟中医一样往往是追溯历史。事实证明，护肤品比精油更有市场竞争力，更多的科技成分添加到我们的护肤品中。
讲了这么多，我的主旨就是，大家要知道很多事物都需要“平衡”，不是说用了精油就不用护肤品了，不是说所有的精油都这么神奇。适可而止，谨慎使用，因为毕竟这是我们的皮肤，我们需要的是绝对的安全与健康，不可以把自己当成试验品。护肤的方法，越来越多，大家要睁大眼睛，动脑子，来为自己选择适合自己的护肤品。
