芳香疗法爱好者的论坛 CVB 5.0.1 31.25 2 Unknown http://www.aromabbs.com/archiver/xml/ .html 35 备份帖子 889 [分享]健康管理幸福升值 /archiver/xml/topic/889_{p}/index.html 1 1 50 2 1 aric_vivi 健康管理 幸福升值<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p> <o:p> </o:p> 记得有一篇小学课文叫《寒号鸟》，说古老的原始森林，有一只寒号鸟，羽毛美丽，歌喉嘹亮。他到处卖弄聪明，嘲笑别人劳动。一些好心的鸟儿提醒它：“深秋了，快垒个窝吧!不然冬天来了怎么过呢?”寒号鸟轻蔑地说：“冬天还早呢，明天再搭吧，急什么，趁着今天大好时光，尽情地玩吧。”这样，日复一日，冬天到了。鸟儿们晚上都睡在暖和的安乐窝里休息，寒号鸟在寒风里冻得发抖，哀叫：“明天就垒窝。”没过几天，寒号鸟被冻死了。显然，寒号鸟缺乏“未雨绸缪”的深谋远虑，到头来只有坐以待毙。这篇寓言曾警示过几代人。<o:p></o:p> 在人的一生中，拥有今天，运筹帷幄，前景如愿；寄托明天，得过无忧，未来似锦。这个故事引发的思考，央视“经济频道”不久前曾组织过一次访谈，话题是《未雨绸缪说养老》，理财顾问王维庆采访网球教练陈先生，如何理财，投资保险，以备养老。讲了陈先生的职业生涯，年薪收入，选择投保。定期检查，调整计划，给人借鉴和参考。但这只是中青年人思考将来退休养老的一个方面。<o:p></o:p> 再从另一个层面看退休养老，那就是“健康投资”。亲闻某厂老总杨先生，艰苦创业，悉心经营，企业注册资金1个亿，是全区纳税大户之一。一天夜里，他因突发心脏病猝死离世，时年52岁。据说，他已存入个人养老保险金300万元。事业受挫，家人失落。杨先生把“养老金”遗留他人，却将“遗憾”给了自己。由此引申开来，杨先生依然步“寒号鸟”的后尘，在“健康投资”方面，没有实施“可持续发展战略”，没有感悟“福如东海”的真谛，没有在防病保健上“未雨绸缪”，结果落得个“中年早逝”。<o:p></o:p> 中年人面对“健康遭遇猝死”，是不容回避的现实。有调查显示，心源性猝死在西方国家占死亡总人数的25%～30%，在我国约占5%。心源性猝死中最常见的病因是冠心病，医学家指出，40岁以上的肥胖男性，多属于冠心病高发人群。嗜烟、酗酒、过劳等都可能是导致心肌梗塞的诱因。难道还不应该“如为生命故，三者皆可抛。”吗!<o:p></o:p> “人到中年万事忧”，主要忧在“健康”失控。人体生理机能衰老进程始于19岁，到40岁已进入完全衰老的临界点。20岁以后，每长10年，身体的新陈代谢率就减慢2%；直到70岁时，身体的所有器官功能会普遍下降到20岁时的30%。如不注重健康投资，一旦感觉力不从心，其衰老进程已经无法再逆转。现代人物质生活虽有极大改善，但潜伏健康危机甚多，一日三餐营养失衡，生活环境污染严重，庸医假药难辨是非，导致健康危机无处不在。于是“健康管理”应运而生，急需倡导“为健康投资，让幸福增值”。<o:p></o:p> “健康管理”是对个人或群体的健康危险因素进行全面管理的过程。内容有三点：一是收集个人健康信息，随时发现健康问题，为评价和干预管理提供依据；二是评价健康危险因素，对个人健康现状及发展趋势作出预测，起到健康警示作用；三是实施个人健康规划，对不同危险因素实施个性化的健康指导，改善健康状况，对不同危险因素予以个性化的健康指导。通过健康管理的全过程，改善健康状况，提高生活质量，节省医疗费用。分三级预防：一级预防是健康教育，防病保健。二级预防是发现疾病，及时规范治疗。三级预防是控制并发症，避免后患。犹如房屋实施“物业管理”一样，进行有偿服务管理。<o:p></o:p> 大千世界，千差万别，由于出生、年龄、性别、经济、文化、社会和生活环境的不同，每个人具有各自不同的特点，所患疾病也是各不相同的。一般来说，医生不可能给婴幼儿作中老年人常规的有关防癌或高血压、高血脂的体检。除外，男女性别体检也各有区别等。<o:p></o:p> 20世纪60年代，美国保险业最先提出健康管理的概念，医生通过健康评价，指导病人自我保健，力求降低医疗费用，降低保险公司风险，奠定健康管理事业的发展基础。到了90年代，德国、英国、芬兰、日本等国，也逐步建立了不同形式的健康管理组织。国外健康管理的商业性运作已经有几十年的历史。目前美国约有70%的人口，都在健康管理的服务范围内，每年都会进行至少一次健康体检。而在国内，每年参加体检者不足总人口的5%，主动体检的人数还不到0.3%。健康管理在我国的出现只有几年，一些大城市为数不多的专业体检机构也很少有人光顾。与国外相比，差异极大，让人警醒。目前，现代化的专业医疗检测水平，基本可以全面真实地了解人体的健康状况，将健康检查、健康咨询、健康促进和健康服务融于一体，致力于大众的健康管理服务。当然，前提是“诚信”为本。<o:p></o:p> 20世纪中，美国人的平均寿命增加了30年，原因是公共卫生和全民对防病的重视。美国《福布斯》杂志开出“长寿秘方”的中心是：处世从容适度，提高生活质量，避免50岁前早亡。健康是避免过早、过快的衰老。人体衰老应是缓慢渐进的；而不是急速骤变的。<o:p></o:p> 近年，我国健康管理作为一个行业才刚刚起步，引起了各方面的关注。以健康管理名义服务社会的机构已有200家以上，他们从不同层面来完成相关健康管理服务。如：健康体检、健康评估、健康指导等。早在2003年12月由卫生部、劳动和社会保障部、中国保监会共同主办，由北京耀华康业公司承办的《健康管理与健康保险高层论坛》曾在北京召开，对健康管理事业的开展，起到了重要推动作用。<o:p></o:p> 2005年12月8日，由中国保监会出台了“健康保险管理办法(草案)”，将于2006年7月1日起施行。必将为促进国人健康保险的发展，规范经营健康保险，保护健康保险活动当事人的合法权益，发挥积极有效的作用。观念更新，方法对路，自我完善“健康管理”，选择今天健康投资，决定明日自身平安。<o:p></o:p> 我国明代养生学家徐春圃曾提出：“未病时谨慎预防；已病时精心就医。就医宜在病轻时，而不应病沉重后，甚至拖至病势危重之际。”他讲：“勿因不愿服药而贻误病情。对医生、疗法、用药等，均应仔细斟酌挑选，不可擅自主张，盲从滥施。辨别高明医生，确认正当疗法，对症适量用药，方可祛疾康宁。”尽量不要“病已成，而后药之；乱已成，而后治之。”以古人为鉴，求健康长寿。科学地对待疾病，大力推进健康管理事业，同样是养生中的一个重要环节。<o:p></o:p> 2007-8-4 14:02 2 aric_vivi <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" align=center border=0> <TBODY> <TR> <TD width="90%"><IMG src="http://www.spabbs.cn/Images/TopicIcon/face1.gif"> </TD></TR> <TR> <TD vAlign=top width="90%"> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" align=center border=0> <TBODY> <TR> <TD width="90%"><IMG src="http://www.spabbs.cn/Images/TopicIcon/face4.gif"> </TD></TR> <TR> <TD vAlign=top width="90%">看贴的大哥大姐,请给(益见)好吗? </TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE> 2007-8-5 21:55