30天，对慢性阑尾炎有效。

(3)仰卧，左手放在肚脐上，右手放在左手背上，有节律地按逆时针方向旋转60次，再按顺时针方向旋转60次，用力先轻后重，在经过右侧阑尾部位时宜稍加重。

6、双目如羊眼一样外凸者，多提示甲状腺病信号。

7、双目上方如钟表十二时白睛处有“U”形毛细血管扩张者，多为肠、胃、肝恶变病先兆。

8、儿童入睡后双眼皮闭合不全，提示脾胃虚弱所致。

9、儿童或成人双目频频眨动不能自主，眼外观无异常，为眼干燥症，属脾虚不运。

10、眼内侧鼻梁处白睛有一条毛细血管直捣黑睛内，提示急性淋巴结炎。若有三条不规则的毛细血管走入黑睛内，提示患有淋巴结核病。

11、单目眼球突出50%明显者，系由颅内肿瘤引起所致。

12、若单目眼球突出明显，且毛细管几乎满突目白睛，多提示颈动静脉血管瘘引起。应积极去医院做血管造影确诊医治。

13、双目黑睛边沿一周呈小珠状排列，为久患糖尿病所致。

14、小儿或儿童双目白睛淡蓝色，临床多见缺铁性贫血。

食疗治贫血：

(1)大枣、黑木耳各，将木耳泡开，与大枣一起煮水，煮10分钟，放少许红糖，饮汁吃枣、木耳，每日分3次食用。