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芳香疗法爱好者的论坛疑问与解答•选择精油
主题:•选择精油

·选择精油

複方精油是将几滴不同的精油和相对的基底油混合调制而成。每个人喜爱的香味不同,所以混合油香味务必要是你或你的朋友(如果你想以此混制精油为他按摩时)喜欢的。想要调制所谓的[个人配方](参阅览11页),首先必须决定你希望达到什么效果:你想用香气来凝神、舒爽、提振或镇静?你使用精油是为了疗效,抑或只是要娇宠自己?

·混制精油

複方精油通常可区分为一般量稀释和低量稀释,芳疗师是以百分比(精油在基底油中的含量而定)来加以区别。以下有个简单的方法可供参考:要计算一般量稀释(2.5%)需要几滴精油?可用基底油的亳升数除以2;要计算低量稀释(1%)呢?可用基底油的毫升数除以4。大多数精油瓶都会附赠方便测量的滴管,你可以参照18-39页的个别精油介绍(请特别注意警告事项),依指示来稀释精油。若是要按摩全身,需准备20毫升的精油;若只是要按摩脸部,10毫升便已足够。你也可以一次混制较多的精油储存起来(参阅下一页)。

·制作複方精油

1)根据肌肤型态,选择一种(或数种)基底油,决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。

2)依需要疗效,选择2-3种精油,计算出需用总滴数,滴进基底油中。随即旋紧瓶盖,并贴上便条(标明日期、精油名称和稀释量)。使用前请摇匀。

制作一张符合你个人需求的精油清单,从当中挑选2-3种混合制成複方精油。

混制时请注意:它的[前调](香味给人的第一印象)、[中调](主要气味)及[后调](持续释出的香气)。一般原则是,气味甜美的複方精油通常疗效温和,气味浓烈则疗效较强。你可以依据以上原则稀释纯精油,让自己的疗效与感官需求皆能满足。

·调合标准:

一般量稀释(2.5%

基底油毫升数÷2=可添加精油总滴数(例如:20毫升基底油÷2=10滴精油)
2.5%
混合精油范例:(5滴檀香木精油、3滴薰衣草精油、2滴橙皮精油;20毫升杏仁油),每20毫升基底油添加10滴精油

低量稀释(1%

适用於敏感肌肤和怀孕期间)基底油毫升数÷4=可添加精油总滴数(例如:20毫升基底油÷4=5滴精油)
1%
混合精油范例:(3滴迷迭香精油、柠檬香茅和杜松精油各1滴;20毫升向日葵油),每20毫升基底油添加5滴精油

超低量稀释

适用于极敏感肌肤、儿童和婴儿,每10毫升基底油仅添加1滴精油,抑或单独使用扁桃仁油

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