每3分钟就从口袋里掏出手机，检查有没有新的短信；10分钟之内手机没响，就怀疑它是不是坏了；只要前面有车，就非得想尽办法超过车去；胸口好像总是堵着一块石头，憋得气都喘不过来….。高度压力下的现代生活已经让人紧张得焦躁不堪，春天的气压、湿度和空气里弥漫的花粉，却躁得让情绪变本加厉症状更加恶化。
[quote]芳香配方：檀香木、紫檀木、马乔莲、香蜂草
使用方法：将上面任何一种精油滴1滴在手掌心,用力搓揉双掌，将眼睛闭着，手掌捂住脸,用力地深呼吸。只要心情烦躁时就可以随时使用这个方法,既简单,效果又好。或者也可以买个漂亮的小精油瓶吊饰，将精油倒在里面挂在胸前，让接近心脏的安抚型精油,随时调整自己的情绪。
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爱心提醒：小精油瓶吊饰有不同的材质可供选择，可以试试紫水晶、黄水晶、琥珀这些本身就拥有治疗能力的天然石材。如果囿于预算，只能选择比较经济实惠的,那么深蓝色和深绿色的玻璃瓶就是最好的选择，因为它能让纯精油的保存期限延长6个月之久。
