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芳香疗法爱好者的论坛配方与体验春天身心综合症之一:昏昏欲睡
主题:春天身心综合症之一:昏昏欲睡
早晨拖着还没张开的眼睛,浑浑噩噩地走进地铁、挤上公车,把沉重的身体摔进办公室里,面对着桌上堆积如山的代办工作,却怎么也提不起劲来…。下午开会,老总说的话一个字也没听进去,望着窗外亮晃晃的春日天空,只想好好地蜷在沙发里睡上一觉。唉!周末明明在家昏睡了一天,怎么还老是觉得没有睡够?
 
[quote]芳香配方:杜松、葡萄柚、佛手柑、欧薄荷
使用方法:将3-4滴所选择的任何一种精油滴在手帕或面巾纸上,做3次深呼吸吸入精油,接着将面巾或手帕塞在衬衫领口、胸罩或衣袖里,这样可以藉着身体的热度让精油持续蒸发,继续提供效力,另外,周围的朋友们也会因为你身上发出的芳香气味而跟着莫名其妙地精神起来,你很有可能突然就成为众人心目中的精神领袖哦!
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爱心提醒:杜松是少数同时能去除心理和生理“毒素”的精油,很适合春天身心大扫除使用。此外,它也是非常好的利尿减肥配方,可以和葡萄柚精油一起泡浴(在浴缸里各滴入4滴,全身浸入15分钟),会有很好的瘦身效果。

 

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