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主题:[分享]芳香精油的日常妙用

Wilson 发起话题于 2007-1-20 14:16
第1楼 [楼主]

现代人对于家居生活品质的要求越来越高，那是我们放松心情、休息的地方，可完全根据个人喜好来布置。劳累了一天之后，回到家能使用精油来松懈疲惫的身心，真是一大乐趣。此外，又因为精油具有消菌作用，同样对于家居环境的清洁可以达到某方面的效果。例如可以使用柠檬或葡萄柚精油来擦拭玻璃与铜制品（我非常喜欢收集铜制用具，用精油搽拭效果真的很不错，由香又亮），能够去除斑点、会更加清洁光亮。其实，我们的瑜伽垫也可以用精油来搽拭，效果也非常不错。玄关是我们迎宾送客的地方，进出屋内也最先接触到玄关，如果有令人心旷神怡的气味飘散其中，就可以增添些许安祥快乐的气息。柑橘类精油像是柠檬、佛手柑、葡萄柚最适合合用在玄关；早上时必须精神抖擞，最好用薰衣草；经过一整天的工作后，下午则需要平静与安抚，适合用天竺葵。厨房里则有数不清的味道聚集，例如炒菜的香味或油烟、垃圾的发酵味等。在厨房使用迷迭香、柠檬、尤加利、薰衣草等精油可以清洁空气，不会对人体或环境造成伤害，最好不要把精油洒在食物上。此外，百里香还有防止微菌生长的作用。一般卧室适合天竺葵、薰衣草或柠檬的香味。如果想要隔天起床时有精神，感觉舒服愉快，最好前天的晚上使用罗勒（紫苏）、薄荷或迷迭香来薰香，早起时做个深呼吸，这些精油的香味会刺激我们的大脑神经，使我们较为清醒。而睡眠时使用薰衣草，可使心情平静。我们也可以带一支甜柑橘精油或柠檬精油在身边，在精神不振或在空气浑浊的地方（如：公交车，出租车，电梯里）拿出来嗅一嗅，会让自己精神为之一振。喜欢的朋友，可以早上在自己的内衣处或衣领处滴一滴玫瑰精油，会让你一整天感觉开心愉快，芳香宜人