爱美的女孩子一定喜欢在头发上变花样，今天先来个离子烫，明天去染个漂亮的颜色，后天再去烫个小波浪……而头发也在不断的变化之中慢慢憔悴、枯萎。为了让头发保持青春动感，我们真的要对头发好一点了。 Q1：色不持久通常，染上去的颜色会和洗头时脱落的头皮一起掉落，造成不必要的损失。染发后没多久就急着洗头的话很容易造成这样的损伤，平时头发暴露在紫外线下而受到的伤害也不在少数。其实头发也和皮肤一样，需要持续的深层护理。首先，在染发前一星朝给头发做个深层的发膜护理，让头发调整到最佳状态，从发根到发梢都完全的吸收到营养。染发之后也要坚持做这样的发膜，尽量避免因洗头而造成的色彩流失。平时除了用染发专用的香波，比如深层修护系列采用针对染后秀发研发的深层修护配方，能够中和染发残留的碱性物质，屏蔽染发后的异味;更能深入受损秀发内层滋养。还有要注意的就是一年内染发的次数不要超过3次。 Q2 :头发乱蓬蓬 ，怎么办？ 没体验过的人不会明白其中的烦恼:头发总是乱七八糟，要花上大量的时间、精力还有各式各样的美发产品来让它服帖平整。碰上梅雨季节更是讨厌，空气中的高湿分子凝结在头发上会让头上的自然卷更加的变本加厉，唉，真是噩梦!对付这样的头发，要从头发的纤维人手，一面加强护理，一面引导纤维长向慢慢加以改善。好在现在市面上针对这种发质的产品越来越多，它们都含有调节纤维的成份，坚持下去一定看得到效果。虽然不会让发质发生根本性的改变，但还是会有不小的改善，可以让头发平整很多。另外还要调整睡姿，睡前用些护发产品，再不行就要求助于专业的美发师和美发产品了。有的相关产品会比较油腻，但也只有忍耐加坚持了，过一段时间自然会看到改善后的效果。 Q3 :油腻的头发 头发过于油腻的主要原因有两个:头皮以及头发本身的油脂分泌过多。头发本身分泌过于旺盛的话，主要是因为分泌物的不均衡引起的。研究表明，有39%的女性都属于此类发质。而其中又有55%分布在25一49的年龄层，也就是说，属于荷尔蒙分泌最为旺盛的时期。 如果因为头发油脂分泌过多而引起强烈不适的话，最好是去皮肤科或是专门的头发诊所咨询一下，开些药回来服用。平时则不要有太多的顾虑，一定要每天洗头。这是因为好的洗发水可以调节油脂分泌，清洁头皮。至于洗头时掉下来的头发，其实它们是早就死掉的，所以不用放在心上。如果是头皮的原因造成的油脂过多，那还有可能会导致头皮屑的产生。洗头的时候不要用太热的水，做发型的时候也要选择适中的温度。这是因为过热的水或风都会对头皮造成刺激。选择洗发水的时候最好选用针对头皮的温和型洗发水。头部不适的时候不要用指尖去挠，而是要用指腹去轻轻的按摩。这样不会对头皮造成刺激及损伤，还有助于头发的生长。 Q4 :做发型时的麻烦 从吹干的阶段开始检查一下吧。大部分人都是这样，一方面花费了大量的金钱投资在洗发水及美发产品上，一方面一直用吹风机残害着自己的头发。并不是说不能用，但一定要注意根据情况调整温度及风速。其实要做发型的话不一定要用热风，冷风就可以了，而且做出的发型一样可以保存很久。如果想做自然点的发型，可以把机器开到中档，放在离头发5cm处边用手指整理边吹。学会了正确的使用方法之后，现在唯一的问题就是选择合适的护发及定型产品了。 Q5:洗发水的烦恼 洗发水的选择是所有美发行动的基础。过于强效的洗发水虽然效果显著，但是相对来说对头发的损伤也大。尽量选择温和些的洗发水，还要根据头发的状态(烫发，染发，脱色等)和季节的变化来选择不同的洗发水。如果你选用的洗发水似乎一直都不那么合适，那就要好好检讨一下你选洗发水的方法了。首先，最基本的选择原则是，第一步要减少头发的蓬松度。最好能拿到些样品回来试用。取少量洗发水于手中，在头上按出泡沫后用手指轻轻按摩，加强营养成分的吸收。当然，不光是按摩头皮，也要对头发加以适当的按摩。然后还有勇气的话，在最后用凉水冲洗一下头发，这对头皮的健康很有好处。这是营造健康头发的基本方法。另外，想彻底看到洗发水的作用的话，至少要坚持使用3个月。 Q6 :无力松脆的头发 缺乏营养(如维生素B5，B6，H，A，蛋白质，微且元素，矿物质等)是头发绵软无力，发梢蓬乱的根本原因。这种时候当然要从根本做起，多吃水果，蔬菜及富含锌的海鲜类食物。每天服用维生素片也是个不错的办法，不过要避免吃脂肪及人工色素，香料等物质含量高的食物。还要用些发膜来护理头发(知道这点的人虽然很多，但却很少有人能长期坚持)。事实上，护发产品分类很细，有专门针对头发的，也有专门针对头皮的。不过一般意义上的发膜都是只针对头发而非头皮的。头发专用的护发产品最好只用在头发上，如果将其涂到头皮上只会加重头皮的负担阻碍头皮的呼吸从而引起新的烦恼。头皮出了问题，从毛孔到发梢都会随之受到影响。仔细的使用发膜产品后效果却不甚寥寥的人大多都属于此类。 Q7：头部发痒，有头屑 如果每天洗头头部还是很痒，会有头屑掉落的话，最好去检查一下头上有没有小疙瘩或是其他的皮肤炎症。专家指出，这种肤质受遗传的影响较大，也不乏夏天受阳光直射造成的皮肤损伤和压力过大。它们会打破细胞原有的新陈代谢的平衡产生大量的死亡细胞，从而污染人体内环境，堆积油脂，制造有害的微细组织，从而产生搔痒。也就是说，油脂分泌越多越容易出现此症状。而头皮越干燥就越能减少油脂的分泌和搔痒的产生。虽然一旦发作就很难根治，但仔细耐心的进行护理则可以大大改善这一情况。平时要注意避免造成诱发此情况的环境，一且发生则需尽快处理。要学会正确的手指按摩法，平时洗头时也要注意运用，这可以减少头部的角质的产生。使用减少油脂的专业洗发水，不要选用过于强劲的，多听专家的话。即使这样也无法改善的话，就一定要去看看医生了。 Q8：突发的严重脱发 据专家指出，这是一种无论男女老少，谁都可能患上的病，而且发病时间不确定，突然有一天就会突然得上。大概来说它的成因是由于压力及荷尔蒙分泌不均，但至今为止还没能对此给出一个科学的解释。它和一般脱毛症的区别就在于进行的速度。不知什么时候就会突然出现症状，然后在短时间内就能在头上造成一个或大或小的洞。但不幸的是，现在除了尽量避免外，没有有效的治疗方法。而现代人最难做到的，就是 "没有压力的规律生活"。所以如果出现了症状·那只能找医生去接受阶段性的治疗。 Q9：干燥断裂的头发 染发，烫发，紫外线，海水浴，游泳等看似平常的日常活动都会造成这种情况。想要治疗也不难，可以从基本的洗头习惯开始。首先，在洗头之前，在头发上涂上补充水分的营养品或是护发油，让它在头发上最少停留10-30分钟。可以尝试用些如薰衣草等镇静头皮的天然成分产品，而荷荷巴油可以在短时间内提供给头发大量营养。所以也可以在洗头前用少量产品涂在头发上，然后用掌心轻轻按摩。按摩之后可以感到头皮温度明显升高，坚持一个月就能感受到头发明显有弹性了许多。下一步，也是极为重要的一步，根据自己的头发选择一种适台的洗发水。选择得宜的话你已经成功了一大半。选择效果不是很强，但可以平衡头发ph值的洗发产品。选择好了洗发水，接下来 就是护发素了。最好是水洗性的护发素，洗去前让其在头 发上停留2份钟左右为宜。而头发的干燥过程也是越自然越 好，这样能制造出更加健康的毛发。如果已经感觉到头发 上有了不好的变化那么就从现在开始来上一个月的护理 吧，你会看到头发重新恢复光泽，连头皮都会柔软许多。 Q10：持续掉落的头发 别以为脱发是只有大叔才会得的病，亚洲女性脱发的比率是男性的1/4~1/2左右，虽然不是什么大病，但数字也是在逐年上升的。其先期症状之一就是头发开始变得越来越细，然后就会脱落，先从额头开始。虽然人每天都会有正常脱发，但其数字如果呈递增的趋势就不大好了。每天掉50根，你要开始注意了;每天掉100根以上，那建议你赶快去看看医生。初期的话，要多注重饮食，多吃豆腐和豆类等富含植物性蛋白质及女性荷尔蒙的食品。还有就是要多注意洗发产品，绝对不可以用肥皂洗头。也可以选择含有天然植物精华的生发产品。 小贴士：鉴定头发是否健康的方法 身为女性，如果不清楚自己的头发是否健康，怎能谈得上用正确的方法保养头发呢？为了使所有的女性都能有一头如云秀发，在此特将头发健康所必须具备的条件略述一二。若你的头发合乎下列条件的话，就可以放心了，因为你的头发绝对健康。 （1）头发有自然光泽。 （2）头发柔顺、容易梳理，不分叉，不打结。 （3）用手轻抚时，有滑润的感觉。 （4）用发刷梳理时，不会产生静电。 （5）头发有弹性和韧性，不容易折断。 　　 相反，若头发有以下现象时，就要及早注意，找出原因。 （1）掉发量大增，一梳理就会掉许多头发。 （2）头发干燥枯黄、毫无光泽。 （3）发梢分叉，断裂。 （4）头皮屑增多，容易头痒。 （5）头发细而脆弱，容易折断。